Planta para despacho sin luz natural
Glamour Office Tour: Detalles en rosa y dorado con luz natural
Michael Desmond es un veterano periodista especializado en tecnología con más de 20 años de experiencia profesional cubriendo el campo de la tecnología personal y emergente para editoriales de primera línea. Es director editorial de GigaOm y ex redactor de publicaciones de primera línea, como MSDN Magazine de Microsoft, Visual Studio Magazine y PC World Magazine.
Cuando se trabaja en una oficina doméstica, el carácter y la calidad de la iluminación del espacio de trabajo pueden ayudar a aumentar la productividad. Si no dispone de mucha luz natural, las luces artificiales son aún más importantes a la hora de considerar la iluminación del espacio de trabajo. Muchas oficinas en casa tienen iluminación ambiental que incluye luces empotradas o en el techo, pero la iluminación ambiental existente no está diseñada para la iluminación funcional de la oficina en casa.
¿Cómo puedo trabajar en una oficina sin luz natural?
Si trabajas en una oficina con poco acceso a la luz natural, anima a tus empleados a estirarse y pasear al aire libre para obtener algo de luz natural durante sus descansos programados. Siempre que sea posible, el espacio donde más trabaje tu personal debe ser la sala con más ventanas.
¿Necesita luz natural en la oficina?
Se ha demostrado que la falta de luz natural en la oficina hace que el 47% de los empleados se sientan cansados o muy cansados. Por otra parte, se ha demostrado que la luz natural en la oficina aumenta los niveles de energía. Obviamente, los empleados con más energía serán más productivos y creativos.
"el valor de la luz natural en los edificios de oficinas" por christoph reinhart
Los titulares de prensa sobre las ventajas o elementos del diseño de oficinas que contribuyen a que los empleados disfruten de una gran experiencia parecen estar dominados por las modas pasajeras: pensemos en las mesas con cinta de correr, las cabinas de siesta y el "día de traer el perro al trabajo", para empezar. Sin embargo, en una encuesta reciente realizada a 1.614 empleados norteamericanos, el acceso a la luz natural y las vistas al exterior fue el atributo número uno del entorno de trabajo, por encima de incondicionales como las cafeterías, los gimnasios y las ventajas adicionales como las guarderías. También hay implicaciones para el bienestar y la productividad: la investigación académica ha encontrado que los trabajadores con luz natural en sus entornos de oficina informaron de una disminución del 51% en la incidencia de la fatiga visual, una disminución del 63% en la incidencia de dolores de cabeza y una reducción del 56% en la somnolencia.
Los titulares de prensa sobre las ventajas o elementos del diseño de la oficina que contribuyen a una buena experiencia del empleado parecen estar dominados por las modas pasajeras: pensemos, para empezar, en las mesas con cinta de correr, las cabinas de siesta y el "día de traer el perro al trabajo".
Sin embargo, un nuevo estudio de mi empresa de asesoramiento de RRHH Future Workplace, titulado "La experiencia del empleado", revela que la realidad es que los empleados anhelan algo mucho más fundamental y esencial para las necesidades humanas. En una encuesta realizada a 1.614 empleados norteamericanos, descubrimos que el acceso a la luz natural y las vistas al aire libre son el atributo número uno del entorno de trabajo, por encima de incondicionales como las cafeterías, los gimnasios y las ventajas adicionales como las guarderías (sólo entre el 4 y el 8% de las empresas FORTUNE 100 ofrecen guarderías).
Cómo tomar prestada la luz natural: guía estratégica para arquitectos
La oficina es uno de los lugares donde pasamos más horas del día, por lo que es muy importante iluminar bien la zona de trabajo. La iluminación de la oficina influye en la salud visual y el bienestar en el trabajo. En la oficina, una iluminación adecuada aumenta la productividad, mejora la motivación y ayuda a reducir el absentismo.
Las luminarias pueden colocarse tanto en techos como en paredes, dependiendo de si se prefiere o necesita luz directa o difusa. Los downlights empotrados o los tubos LED son algunas de las luminarias más utilizadas, junto con los rieles y los focos.
La iluminación focal es uno de los tipos de iluminación de oficinas más utilizados. En cada puesto de trabajo es importante disponer de una luz algo más intensa y directa que permita trabajar cómodamente y con suficiente visibilidad en cada una de las zonas de trabajo.
Una iluminación de oficina saludable, cómoda y confortable es el primer paso hacia una mayor productividad y, sobre todo, hacia el confort de las personas que trabajan en cada espacio. Por ello, tenga en cuenta los siguientes consejos, que se resumen en 9 puntos.
Trucos y dispositivos arquitectónicos para atraer la luz natural
Según un estudio publicado por Future Workplace, una empresa de asesoramiento e investigación de RR.HH., el acceso a la luz natural y las vistas al exterior es la ventaja número uno que buscan los empleados en el lugar de trabajo.
Necesitamos vitamina D para tener huesos, dientes y músculos sanos. Una persona con carencia de vitamina D tendrá más probabilidades de sufrir problemas de salud en estas áreas, lo que podría acarrearle una baja laboral. Como mínimo, el malestar causado podría provocar falta de concentración y, por tanto, de productividad.
Un estudio realizado en 2017 por un profesor de la Universidad de Cornell demostró que los empleados que estaban expuestos a la luz natural sufrían un 51% menos de fatiga visual, y un 63% menos de dolores de cabeza que aquellos que no veían luz natural durante el día.
La investigación descubrió que los trabajadores de oficina que estaban expuestos únicamente a la luz artificial, en contraposición a la luz natural, dormían una media de 46 minutos menos por noche que los que trabajaban con luz natural. Sabemos que una buena cantidad de sueño es necesaria para la concentración, que es vital para una productividad óptima.
